Pie de atleta, tratamiento y prevención

Como prevenir y tratar Pie de Atleta

El Pie de atleta, (tinea pedis),es una infección común que persiste en el pie, causada por un hongo microscópico que vive en los tejidos muertos del cabello, las uñas y las capas externas de la piel (dermatófitos).

Estos hongos se multiplican en ambientes cálidos, oscuros y húmedos, como zapatos o medias. También habitan en los pisos de las duchas públicas, vestuarios y piscinas.

Muchas personas van a contagiarse el pie de atleta, por lo menos una vez en su vida, algunos con mayor frecuencia.

Para evitar el pie de atleta, los siguientes consejos pueden ayudar:

Lavarse los pies todos los días, incluso dos veces por día con un jabón suave, con mucha atención en la zona entre los dedos de los pies.

Pie de atleta, Causas

El pie de atleta era poco común en los seres humanos antes de que empezáramos a usar calzado. Muy pocos indicios se conocen de nuestros antepasados y el pie de atleta. Ahora, en nuestra época se encuentra con frecuencia en adolescentes, adultos y existen casos también en niños.

Un hongo conocido como dermatofitos, causa el pie de atleta.

El hongo de los pies, se puede contagiar al compartir los zapatos de una persona infectada. Si usted tiene pie de atleta, entonces tiene una infección de la piel que es causada por el hongo dermatofito Trichophyton, el hongo que causa el pie de atleta.

Este hongo surge cuando los pies se mantienen calientes y húmedos. 

El hongo del pie de atleta se puede transmitir de persona a persona por contacto con los calcetines, la ropa, o los pisos en los que la persona infectada ha caminado descalzo.

Casi el 70% de la población experimentará el pie de atleta en algún momento de sus vidas.

Si el pie de atleta, se deja sin tratamiento, el hongo se puede propagar a las uñas del dedo del pie, provocando el engrosamiento y coloración amarillenta de la uña, que es mucho más difícil de eliminar.
Las infecciones por hongos son muy contagiosas y medicamentos antimicóticos se pueden aplicar a la zona afectada.

*Estas cremas deben utilizarse con moderación, pero regularmente, al menos una vez al día.
*Es de mucha importancia, mantener los pies limpios y secos. 
*Use calcetines limpios absorbentes fabricados de fibras naturales, como el algodón, y cambiarlas   durante el día si sus pies se humedecen o si suda bastante.

Sugerencias para aliviar el pie de atleta

Mantenga sus pies secos siempre, utilice secador de pelo para secar los pies en lugar de toallas.
Use un poco de desodorante para mantener los dedos del pie seco.
Use talco antimicótico en lugar de crema antimicótica.


*Use calcetines de algodón y cámbielos por lo menos una vez al día. *Limpie el interior de sus zapatos, con un papel o un paño de algodón.

*Utilizar únicamente calzado fibra natural.
*Lavarse los pies con jabones suaves y evitar el jabón desodorante.

¿Qué mas se puede hacer?

Despues de un baño, dejar que los pies se sequen bien antes de ponerse los zapatos y los calcetines.
Es conveniente utilizar una toalla separada para secarse los pies. Para evitar transmitir el pie de atleta, no se deben compartir zapatos, calcetines o toallas con otras personas.